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 服务项目     |      2020-03-21

心理加油站|性格偏执是种病,遇到“咬卵犟”3招治服他

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新冠肺炎疫情,带火了一个词——“咬卵犟”。政府叫他别出门,他偏说“哪儿那么容易传染”;政府说万一传染了,他说“那是命中注定”;政府说万一死了,他说“阎王叫你三更死,活不过五更”!


遇上这样强词夺理的犟拐拐,就像秀才遇见兵,有理说不清。面对这样的“咬卵犟”,我们该怎么办?做客《心理加油站》的成都市第四人民医院心理治疗师贾小寒为我们破解了“咬卵犟”的心理密码,教您3招”治服“他。






第一招:建立关系


偏执的人格往往来源于不稳定、不安全的童年环境,成年后不仅固执,而且也比较敏感、多疑。和这样的人相处,首先要用尊重、理解、包容的态度和他建立关系,消除不信任感。同时,也不要表现得过分热情或经常开玩笑,因为在他看来,你的无心之语可能变成了讽刺和挖苦,所以平日相处里,客观的与对方就事论事就好。


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第二招:改变语言方式


“咬卵犟”们一般听到和他相左的意见时,容易控制不住情绪和人发生争执。这时候,千万别急着指责他的错误,可以从他的观念入手,抓住正确的部分给予肯定,有了沟通的基础,再慢慢提出你的解决方法,比如:“你刚刚说的挺有道理,我很认同,但是...“。当无关原则的时候,适当牛牛手游下个”矮桩“对化解矛盾也会有增进作用。简而言之,遇到这样的人,咱们得顺毛捋。


第三招:让他先坐下(重心越低、脾气越小)


我们常用“怒发冲冠”来描述一个人生气的样子,说明人生气的时候,气是“往上走”的。一个小技巧,您不妨试试:安抚生气的人先坐下来,当人重心降低的时候,脾气也就越小,等他坐下来的时候再沟通,会更加事半功倍。


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